Длительные

Белково-углеводное чередование

Диета идеально подойдет людям, занимающимся спортом. Результат направлен на медленную потерю веса с сохранением мышечной массы. Это достигается за счет варьирования процентного соотношения употребляемых белков и углеводов.

Смотреть подробнее